Kaulu un skrimšļu audu iekaisums ir aktuāla problēma mūsdienu sabiedrībā dzīvojošajiem cilvēkiem visā pasaulē. Pēdējā laikā par visbiežāk diagnosticēto šāda veida saslimšanu kļuvusi potītes locītavas artroze.
Laika gaitā slimības progresēšana var izraisīt apakšējo ekstremitāšu motoriskās aktivitātes ierobežojumu vai pilnīgu zudumu, kas bieži vien izraisa ārkārtīgi negatīvas sekas - invaliditāti.
Seku nopietnības dēļ ir svarīgi izprast potītes osteoartrīta cēloņus, kā arī apzināties simptomus un ārstēšanas iezīmes.
Potītes artroze - kas tas ir?
Potītes locītavas osteoartrītsir slimība, kuras progresēšanu pavada apakšējo ekstremitāšu locītavas skrimšļa audu, kā arī blakus esošo kaulu iznīcināšana.
Ir arī vērts atzīmēt, ka potītes locītavas osteoartrītu raksturo hronisks raksturs un viļņaina gaita (sistemātiski paasinājumu periodi, kam seko remisijas).
Slimība raksturīga galvenokārt vecākās paaudzes cilvēkiem, taču pēdējā laikā arvien biežāk sastopama situācijā, kad artroze tiek diagnosticēta cilvēkiem līdz 45 gadu vecumam. Saskaņā ar statistikas datiem potītes skrimšļa audu iznīcināšana tiek konstatēta 6% pretendentu.
Savlaicīga potītes artrozes diagnostika un precīzi izstrādāts ārstēšanas plāns var pilnībā izārstēt šo slimību.
Potītes osteoartrīta galvenie cēloņi un progresēšanas principi
Potītes locītavas artroze ir īpaša slimība, kas var būt primāra parādība, vai arī tā var būt sekundāra, kurā slimība progresē pēc traumas vai iekaisuma.
Neatkarīgi no veida artroze galvenokārt rodas locītavu skrimšļa iekšienē notiekošo dabisko procesu traucējumu apstākļos.
Ņemot vērā galvenos slimības attīstības faktorus, ir vērts izcelt:
- mikrotraumas, kā arī lielas potītes locītavas traumas;
- liekā ķermeņa masa;
- operācijas veikšana locītavā;
- nepareizi izvēlēti apavi, augstpapēžu ļaunprātīga izmantošana;
- pārmērīga fiziskā aktivitāte;
- vielmaiņas traucējumi, ko izraisa dažādas slimības (podagra, hormonālā nelīdzsvarotība);
- muskuļu un skeleta sistēmas slimības;
- ģenētiskā predispozīcija;
- slikta ekoloģija.
Normālu vielmaiņas procesu apstākļos virspusējiem locītavu audiem ir raksturīgs gludums un elastība, nodrošinot netraucētu slīdēšanu kustību laikā.
Kad tiek traumēta locītava vai tiek traucēti vielmaiņas procesi, zūd audu gludums un elastība, kas izraisa berzi un būtiski saasina sekas.
Potītes osteoartrīta veidi un pakāpes
Mūsdienās ir ierasts izšķirt divu veidu artrozes, kas lokalizētas potītes locītavā:
- primārs– patoloģisko procesu attīstība tieši uz veseliem skrimšļa audiem;
- sekundāra (pēctraumatiska)– deģeneratīvie procesi, kas rodas dažādu slimību/traumu veidu attīstības laikā.
Turklāt mūsdienu medicīna izšķir arī vairākas deģeneratīvās slimības pakāpes:
Potītes locītavas artroze 1. pakāpe– slimības attīstības pirmais posms, ko pavada skaidra simptomu izpausme. Pacienti galvenokārt sūdzas par tādiem simptomiem kā:
- palielināts nogurums;
- kāju sāpes.
Diagnostikas procedūru laikā patoloģiskie procesi praktiski nav redzami, kas sarežģī slimības noteikšanas procesu.
Potītes locītavas artroze 2 grādi– izpaužas stiprās sāpēs, kas izjauc pacientu veselīgu miegu.
Parādās vizuālas slimības pazīmes. Locītavas iekaisums kļūst vizuāli pamanāms: notiek lokālas ādas krāsas izmaiņas (apsārtums), kā arī tās temperatūras paaugstināšanās. Turklāt sākas pietūkums, kustības ir ierobežotas.
Potītes locītavas artroze 3 pakāpe– pavada izteikts diskomforts un stipras smeldzošas sāpes, kas liecina par skrimšļa pārtapšanas sākumu kaulaudos.
Locītavu kustīgums ir ierobežots vai pilnībā zaudēts. Locītavu kustības notiek ar gurkstēšanu.
Nepieciešamās ārstēšanas trūkums potītes locītavas artrozei slimības vēlākajos posmos neizbēgami noved pie darbspēju zuduma un "invalīda" statusa iegūšanas.
Potītes artrozes simptomi
Pirms saprast, kā un kā ārstēt potītes locītavas osteoartrītu, ir svarīgi noteikt tā simptomus.
Ņemot vērā slimības klīnisko ainu, var pamanīt, ka galvenie potītes locītavas artrozes simptomi ir paaugstināts nogurums un stipras sāpes. Slimībai attīstoties, situācija pasliktinās, kā rezultātā palielinās sāpes, kas nepāriet pat atpūtas un ilga miega laikā.
Laika gaitā skartās locītavas motora aktivitāte ir ievērojami ierobežota, un vizuāli ir redzama diezgan smaga potītes deformācija. Tomēr papildus tam potītes artrozes simptomi ir:
- sāpju palielināšanās pat ar nelielu piepūli;
- ādas krāsas maiņa un skartās locītavas audu pietūkums;
- pēdas pietūkums;
- raksturīga gurkstēšana, pārvietojot locītavu;
- zaudējot spēju brīvi pārvietot potīti;
- vietējais temperatūras rādītāju pieaugums.
Tikai dažu vai pat viena potītes artrozes simptomu klātbūtnei vajadzētu būt par iemeslu, lai steidzami meklētu kvalificētu medicīnisko palīdzību.
Pie kura ārsta vērsties un kā ārstēt potītes locītavas artrozi?
Ārsti, piemēram, ortopēds traumatologs un reimatologs, ārstē potītes osteoartrītu. Ja jums ir aizdomas par slimības klātbūtni, jums vajadzētu atturēties no pašārstēšanās. Simptomātisku izpausmju ignorēšana var saasināt deģeneratīvos procesus un izraisīt ārkārtīgi negatīvas sekas.
Potītes locītavas 1. un 2. pakāpes artrozi var veiksmīgi ārstēt. Šī iemesla dēļ, kad parādās pirmās pazīmes, ir svarīgi sazināties ar vietējo ārstu, kurš nosūtīs jūs pie speciālista diagnozes noteikšanai.
Neskatoties uz situācijas sarežģītību, arī 3. pakāpes potīšu artroze ir ārstējama, taču pārsvarā tiek izmantoti radikāli pasākumi.
Mūsdienās potītes artrozes ārstēšanā tiek izmantotas dažādas metodes, tostarp nemedikamentoza terapija un medikamenti.
Apskatīsim pieejamās metodes sīkāk.
Fizioterapija potītes osteoartrīta ārstēšanai
Fizioterapijair unikāla mūsdienu medicīnas joma, kas izmanto dabiskas, kā arī mākslīgi radītas fiziskās iespējas dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Fizioterapijas izmantošana potītes osteoartrīta ārstēšanā ļauj ievērojami samazināt zāļu daudzumu vai pilnībā atteikties no zāļu lietošanas.
Fizioterapijas metodes palīdz būtiski uzlabot asinsriti skartajā locītavā, kas nodrošina potītes iekšpusē notiekošo atveseļošanās procesu aktivizēšanu un paātrināšanu.
Potītes osteoartrīta ārstēšanā izmanto:
- lāzera apstarošana;
- ultraskaņas ietekme;
- elektriskā stimulācija.
Potītes artrozes ārstēšana tiek noteikta atbilstoši simptomiem, kas parādās, un slimības intensitāti.
Masāža un potītes artroze
Masāžair mehānisku un refleksu paņēmienu komplekss, kuru izmantošana nodrošina pastiprinātu asinsriti, kas būtiski paātrina skarto audu atjaunošanos.
Potītes osteoartrīta ārstēšana ar masāžu, papildus slimības progresēšanas ātruma samazināšanai, palīdz novērst tās saasināšanās iespējamību.
Masāžu potītes locītavas artrozes ārstēšanai var veikt tikai speciālists, kurš pārzina locītavu uzbūves īpatnības. Svarīgi ņemt vērā, ka masāžas ilgumam jābūt vismaz 25 minūtēm.
Masāžas izmantošana tandēmā ar vingrojumiem potītes locītavas artrozes gadījumā nodrošinās visefektīvāko rezultātu sasniegšanu salīdzinoši īsā laikā.
Vingrojumi un vingrošanas terapija potītes artrozei
Neskatoties uz to, ka daudzi uzskata, ka artrozes fizikālā terapija (fizikālā terapija) ir neefektīva, fiziskās aktivitātes ir atslēga, lai atbrīvotos no nīstām sāpēm un būtiski uzlabotu pašsajūtu.
Pareizi izvēlēti vingrinājumi potītes locītavas artrozei noved pie:
- stīvuma sajūtas izskaušana ejot;
- asinsrites aktivizēšana locītavas iekšējos audos;
- palēninot un dažos gadījumos pat pilnībā apturot slimības gaitu;
- atjaunošana, dzīves kvalitātes uzlabošana.
Ir svarīgi atzīmēt, ka potītes locītavas osteoartrīta gadījumā vingrinājumi tiek izvēlēti tikai saskaņā ar ārstējošā ārsta ieteikumiem.
Ķirurģiska iejaukšanās potītes locītavas osteoartrīta gadījumā
Situācijā, kad potītes osteoartrīta konservatīva ārstēšana nedod vēlamos rezultātus, talkā nāk radikālāka slimības likvidēšanas metode – operācija.
Mūsdienās ir iespējami šādi ķirurģiskas iejaukšanās veidi:
- endoprotezēšana– totāla potītes nomaiņa;
- artroskopija– pārmērīgu veidojumu likvidēšana potītes iekšpusē;
- artrodēze– potītes imobilizācija, saglabājot skrimšļa paliekas.
Ķirurģija ietilpst pēdējo iespēju kategorijā potītes artrozes ārstēšanai. Savlaicīga diagnostika un labi strukturēts ārstēšanas plāns var novērst radikālu pasākumu nepieciešamību.
Lai nostiprinātu pēcoperācijas rezultātu un paātrinātu locītavas atveseļošanos, speciālisti izraksta vingrojumu kompleksu potītes locītavas osteoartrīta gadījumā.
Potītes artrozes ārstēšana ar zālēm
Potītes artrozes medikamentoza ārstēšana ir daļa no kompleksās terapijas, sniedzot iespēju atvieglot nepatīkamos simptomus un apturēt deģeneratīvas izmaiņas.
Kā ārstēt potītes locītavas artrozi, var noteikt tikai speciālists, kurš pārzina diagnosticētās slimības pazīmes. Pašārstēšanās ar medikamentiem var radīt neatgriezenisku kaitējumu organismam.
Visas zāles potītes locītavas osteoartrīta ārstēšanai iedala vairākās grupās, no kurām katra atšķiras ne tikai pēc darbības principiem, bet arī ar efektivitātes pakāpi.
Apskatīsim dažus no tiem sīkāk.
Pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi potītes locītavas osteoartrīta ārstēšanai tiek izmantoti dažādās slimības attīstības stadijās.
Šāda veida darbības galvenais mērķis ir mazināt sāpes un mazināt iekaisumu locītavā.
Mūsdienās zāļu tirgū tiek piedāvāti pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi ne tikai želeju un ziežu, bet arī tablešu, plāksteru un injekciju veidā.
Spazmolītiskie līdzekļi - muskuļu relaksanti
Kā aktīvs palīglīdzeklis cīņā pret skartajām locītavām blakus esošo muskuļu spazmām tiek nozīmētas zāles potītes locītavas osteoartrīta ārstēšanai, piemēram, spazmolītiskie līdzekļi un muskuļu relaksanti.
Spazmolītiskie līdzekļi nodrošina muskuļu relaksāciju un sāpju mazināšanu. .
Hondroprotektori
Hondroprotektorsir zāles potītes locītavas osteoartrīta ārstēšanai, nodrošinot stimulāciju pietiekama daudzuma intraartikulāra šķidruma ražošanai, kas nodrošina paātrinātu audu atjaunošanos un piesātinājumu ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām.
Iespējamās komplikācijas
Ja nav visaptverošas potītes artrozes ārstēšanas, pilnīgas atveseļošanās iespējamība tiek samazināta līdz gandrīz nullei.
Pašārstēšanās un slimības simptomu ignorēšana neizbēgami noved pie ekstremitāšu imobilizācijas un invaliditātes.
Potītes locītavas artrozes simptomu un nepietiekamas ārstēšanas gadījumā destruktīvo procesu norise izraisa osteofītu (izaugumi uz kaulaudiem) rašanos, kas negatīvi ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti.
Pastāvīgs skartās locītavas audu pietūkums var izraisīt arī patoloģisku procesu attīstību asinsvados, jo īpaši asinsrites pasliktināšanos, asinsrites traucējumus.
Ilgstoši destruktīvi procesi, kas attīstās locītavā, noved pie potītes imobilizācijas, kas palielina vienlaicīgu slimību un traumu risku.
Diētiskās uztura pamatprincipi potītes artrozes gadījumā
Saskaņā ar daudziem pētījumiem ir konstatēts, ka artroze galvenokārt rodas cilvēkiem, kuri neievēro diētu.
Diētas ievērošana un noteiktu uztura principu ievērošana paātrina daudzu slimību, īpaši artrozes, ārstēšanu.
Galvenais uztura princips artrozes gadījumā ir līdzsvars. Turklāt tādi kritēriji kā:
- ēdienreižu regularitāte;
- dažādi pārtikas produkti;
- uzturvērtības un enerģijas patēriņa intensitātes atbilstība.
Ārstēšanas un rehabilitācijas periodā pacienta uzturam galvenokārt jāsastāv no ēdieniem, kas pagatavoti, izmantojot želatīnu. Turklāt ir svarīgi dot priekšroku pārtikai, kas bagātināta ar dažādu grupu vitamīniem un citiem labvēlīgiem mikroelementiem.
Lai paātrinātu atveseļošanos, ieteicams arī izvairīties no cukurotu gāzēto dzērienu un alkohola lietošanas.
Potītes osteoartrīta profilakse
Labākā potītes osteoartrīta ārstēšana irprofilakse.
Lai samazinātu vai pilnībā novērstu potītes deģeneratīvo-distrofisko procesu iespējamību, eksperti visā pasaulē iesaka ievērot vienkāršākos principus:
- pastāvīga uztura uzraudzība;
- optimālā ķermeņa svara izsekošana un kontrole;
- piesardzība un izvairīšanās no traumām apakšējās ekstremitātēs;
- atvēlēt pietiekami daudz laika labai iesildīšanai pirms fiziskās aktivitātes;
- savlaicīga iekaisuma slimību ārstēšana;
- uzturot optimālu mikroelementu līdzsvaru organismā.
Atbilstība vienkāršākajiem profilaktiskajiem ieteikumiem novērsīs potītes artrozes simptomu iespējamību un ierobežos nepieciešamību ārstēt šāda veida kaites.
Atcerieties, ka konsultēšanās ar ārstu, novērojot potītes locītavas osteoartrīta sākotnējos simptomus, garantē tā savlaicīgu diagnostiku un kvalitatīvu, veiksmīgu ārstēšanu.