Sāpes kaklā

Kakla sāpju simptomi ir pazīstami ikvienam: tas velk muskuļus, nav iespējams noliekt un pagriezt galvu, un, lai paskatītos uz sāniem, jums jāpagriež viss ķermenis. Bēdu vaininieks, kā likums, ir mugurkauls: pārkāpumi, trūces, skolioze noved pie tā, ka cilvēkam rodas sāpes mugurā un kaklā. Diskomforts liek viņam pašārstēties. Bet, ja sāpes, kas izstaro kaklu, neizzūd pēc mājas terapijas, nākamais solis ir apmeklēt ārstu.

Kakla sāpes pieaugušajiem

Kakla sāpes sievietēm

Kakla sāpes grūtniecības laikā

Sāpes mugurā un kaklā bieži satrauc topošās māmiņas. Paskaidrojums ir vienkāršs - mainoties ķermeņa svaram un proporcijām, mainās stāja, palielinās slodze uz mugurkaula.

Kā tikt galā ar šo neērtību? Īpašs maternitātes pārsējs palīdzēs noturēt muguru pareizajā stāvoklī. Lai stiprinātu muguras un kakla muskuļus, ir lietderīgi nodarboties ar peldēšanu un jogu (protams, ar dzemdību speciālista-ginekologa atļauju). Jums jāguļ ērtā stāvoklī, uz cieta matrača un zema spilvena. Bet vissvarīgākais ir konsultēties ar ārstu, jo jebkura pašārstēšanās var negatīvi ietekmēt mātes un nedzimušā bērna stāvokli.

Kakla sāpes jaunām mātēm

Sāpes mugurā un kaklā ir bieži sastopamas jaunām mātēm. Lietu sarežģī fakts, ka sieviete zīdīšanas laikā nevar lietot daudzas zāles, jo kaitīgas vielas nokļūs pienā. Kā palīdzēt sev un novērst sāpes kakla rajonā, lai netraucētu mazuļa priekam?

• Uzraugiet savu stāju. Nēsājot bērnu, smaguma centrs mainījās, palielinoties vēderam - jums vajadzēja noliekties atpakaļ, lai saglabātu līdzsvaru, un pleci visu laiku bija saspringti.
• Nepārslogojiet fiziski, mēģiniet pareizi sadalīt slodzi uz muguras. Tam var palīdzēt dažādas pārnēsāšanas ierīces. Tie sadala bērna svaru uz abiem pleciem un novērš muguras un kakla nogurumu.
• Zīdaiņu kopšanas priekšmeti ir jāpielāgo atbilstoši to augumam, lai ilgstoši nestāvētu neērtā stāvoklī.
• Zīdīšanas laikā ir ļoti svarīgi atrasties ērtā stāvoklī, īpaši naktī.

Kakla sāpes vīriešiem

Kakla sāpes, kā likums, neatšķiras pēc dzimuma - tās var parādīties gan vīriešiem, gan sievietēm. Un tomēr ir dažas atšķirības anatomijā: vīriešu kaklu rotā izteikts Ādama ābols - vairogdziedzera skrimšļa sabiezējums, kura plāksnes atrodas leņķī viena pret otru.

Sāpes Ādama ābolā vīriešiem var liecināt par diezgan nopietnu slimību:

• Vairogdziedzeris ir vairogdziedzera iekaisums. Ar tiroidītu pacienti ir noraizējušies par sāpēm kaklā, pagriežoties, sāpēm Ādama ābolā, virs un zem tā, kakla pietūkuma.
• Vairogdziedzera skrimšļa vēzis - tā bīstamība slēpjas faktā, ka slimības sākums var būt līdzīgs saaukstēšanās gadījumam: iekaisis kakls rīšanas laikā, ir grūti pagriezt kaklu un pat elpot.
• Vairogdziedzera skrimšļa flegmona ir plaša kakla skrimšļa un mīksto audu pietūkšana, kas ir dzīvībai bīstama. Pacienti sūdzas par drebuļiem un augstu drudzi, sāpēm rīšanas laikā, balss zudumu, apgrūtinātu elpošanu.
• Skrimšļa tuberkuloze parasti rodas ar esošu plaušu tuberkulozi un ir tās komplikācija.
• Kadiks var būt slims osteohondrozes dēļ. Pārkāpums izraisa sāpes rīšanas, šķaudīšanas, klepus laikā.
• Lūzumi, sasitumi un skrimšļa saspiešana var izraisīt pārvietošanos, kakla pietūkumu un nosmakšanu.

Kakla sāpes gados vecākiem cilvēkiem

Sāpes, kas izstaro kaklu, gados vecākiem cilvēkiem var liecināt par slimību attīstību:

• Plaušu virsotnes vēzis (vēzis ar Pankosta un Hornera sindromu). Pacienta sāpes šajā gadījumā ir saistītas ar audzēja augšanu plecu jostas un kakla nervu galos.
• Kakla, siekalu dziedzeru audzēji.
• Koronārā sirds slimība. Sāpes var izplatīties no krūtīm līdz kaklam un rokām, izraisot osteohondrozei līdzīgus simptomus.
• Polymyalgia rheumatica ir iekaisuma slimība, ko raksturo stīvums un sāpes plecu joslas un gurnu muskuļos.
• Metastāzes mugurkaulā dažādās onkoloģiskās slimībās (nav noslēpums, ka vēža iespējamība palielinās līdz ar vecumu).
• Dzemdes kakla skriemeļa subluksācija kā reimatoīdā artrīta komplikācija.
• Biežākie kakla un kakla sāpju cēloņi gados vecākiem cilvēkiem ir osteoartrīts un mugurkaula osteohondroze, reimatoīdais artrīts un hronisks saistaudu iekaisums.

Kakla sāpes bērniem

Smagas kakla sāpes bērniem rodas tādu pašu iemeslu dēļ kā pieaugušajiem:

• Traumas
• Osteohondroze
• Stress un nemiers
• Audzēji
• Citu orgānu slimības, kas izraisa tālu sāpes

Varbūt viskonkrētākais "bērnišķīgais" kakla sāpju cēlonis ir tortikollis, kad bērna galva strauji tiek pagriezta uz sāniem. Tortikollis ir bīstams, jo tas noved pie mugurkaula kakla izliekuma un izjauc sejas skeleta veidošanos.

Pretēji izplatītajam uzskatam, slimība rodas ne tikai dzemdību laikā. Atkarībā no tortikollis parādīšanās izšķir šādus veidus:

1. Iedzimts - tas var notikt dzemdē, ja auglis nav pareizi novietots, bet visbiežāk tas notiek dzemdību laikā, kad mazulis pagriež galvu uz sāniem un traumē kakla muskuļus.
2. Dermatogēns - kad kakls ir savīti no rētām, kuras atstājušas traumas vai apdegumi.
3. Reflekss - tas notiek ar ievainojumiem, vidusauss iekaisumu, siekalu dziedzera slimībām.
4. Neirogēns - muskuļu spazmas dēļ pēc poliomielīta vai encefalīta.
5. Spastisks - pārmērīga dzemdes kakla muskuļu sasprindzinājuma dēļ.
6. Traumatisks - saistīts ar mugurkaula lūzumu.

Tortikollis (izņemot dermatogēno un neirogēno) parasti tiek novērots jaundzimušajiem vai izpaužas pirmajos mēnešos. Vislielākais tās rašanās risks rodas, ja:

• Auglis dabisku dzemdību laikā tiek prezentēts kājās.
• Augļa atrašanās vieta mātes vēderā ir tāda, ka dzemdes siena spiež uz kakla.
• Dzemdības ir sarežģītas, un bērna mastoidālais muskulis ir bojāts (ar rētas veidošanos).
• Grūtiem darbiem kļūst nepieciešams izmantot knaibles un vakuumu.
• Mastoidālais muskulis ir iekaisis intrauterīnās attīstības laikā, kā rezultātā iekaisuma rajonā muskuļu audi tika aizstāti ar šķiedru audiem.
• Mastoidālais muskulis ir patoloģiski hipertrofēts un saīsināts.
• Ar ķeizargriezienu.

Kā izārstēt tortikollis?

• Konservatīvā metode ir masāžas un fizioterapijas kursa, speciāla mazuļa galvas ortopēdiskā stila, ortopēdiskās apkakles nēsāšanas un vingrošanas vingrinājumu palīdzību.
• Operācija - tiek veikta, ja konservatīvās metodes nav devušas rezultātus. Operācijas laikā ķirurgs pagarina sternocleidomastoidālo muskuļu un iztaisno bērna galvas stāvokli.

Dažādi kakla sāpju veidi

Asas kakla sāpes

Kāpēc kaklā ir asas sāpes? Ir divi iemesli:

• Traumas (lūzums, trieciens, sasitumi).
• Nervu galu pārkāpums - tas attiecas uz osteohondrozi, starpskriemeļu trūci, mugurkaula kanāla saspiešanu.

Sāpju ārstēšana ir atkarīga no cēloņa un ietver:

• Sāpju zāļu izrakstīšana.
• Muskuļu relaksanti un spazmolītiskie līdzekļi muskuļu spazmas mazināšanai.
• Dzemdes kakla mugurkaula imobilizācija (imobilizācija).
• Vingrojumu terapija un fizioterapija.

Stipras kakla sāpes

Stipras kakla sāpes vienmēr ir nepatīkamas. Es gribētu ātri saprast, kāpēc tas sāp, un atgūties. Kādi ir stipras sāpju cēloņi?

• Osteohondrozes paasinājums, kad neveiksmīga ķermeņa kustība, rotācija vai satricinājums izraisa skriemeļu pārvietošanu, esošās trūces pārkāpumu, mugurkaula nervu saspiešanu.
• Dzemdes kakla radikulīts (mugurkaula sakņu iekaisums un saspiešana).
• Cervicago - "lumbago" (asas smagas muskuļu spazmas).
• Pēc traumas var rasties stipras muguras un kakla sāpes.

Kakla sāpes ar osteohondrozi

Kakla sāpes ar osteohondrozi ir ļoti stipras un dod pacientam daudzas nepatīkamas minūtes. Muskuļu spazmas vai skriemeļu pārvietošanās rezultātā viens pret otru smadzenes piegulošās artērijas var saspiest vai savīt. Smagākajos gadījumos tas var novest pie tāda stāvokļa kā līdzīgs insultam, kad cilvēkam reibst galva, viss peld viņa acu priekšā, dažreiz tiek zaudēta runa un redze.

Kakla sāpes kreisajā pusē

Kakla sāpes kreisajā pusē ir iespējams simptoms problēmām ne tikai mugurkaula kakla daļā, bet arī ārpus tā. Kas var būt cilvēkam, ja viņam sāp kakls pa kreisi?

• Sirds slimības (sirdslēkme, koronāro artēriju slimība, stenokardija).
• Plaušu augšējās daļas vēzis.
• Traumas.
• Audzēju metastāzes no citiem orgāniem līdz kakla kreisās puses mezgliem.
• Infekciozs limfmezglu iekaisums (sakarā ar tonsilītu, ARVI, tonsilītu).

Kakla sāpes labajā pusē

Sāpes kaklā labajā pusē ir satraucošs simptoms, bet visbiežāk tas tiek izskaidrots banāli: cilvēkam ir osteohondroze ar visām no tā izrietošajām sekām. Šādas sekas ir nervu iesprūšana, muskuļu spazmas, starpskriemeļu izvirzīšanās un trūce, asinsvadu traucējumi.

Bet labajā pusē ir arī citi kakla sāpju cēloņi:

• Žults kolikas izstaro kaklu un plecu.
• Labās puses apikālais plaušu vēzis ar audzēja invāziju nervos, kas atrodas augšpusē.
• Zilumi, traumas, atslēgas kaula un skriemeļu lūzumi.
• Kakla mugurkaula audzēji (metastāzes no citiem orgāniem).
• Ja sāpes ir koncentrētas kakla priekšējā labajā pusē, tas var norādīt arī uz sirds problēmām (sirdslēkme, koronāro artēriju slimība).
• Limfmezglu iekaisums, ko izraisa ARVI un iekaisis kakls.

Kakla un plecu sāpes

Sāpes kaklā un plecos ir klasiska dzemdes kakla osteohondrozes pazīme un ar to saistītās komplikācijas (trūces, nervu, muguras smadzeņu stumbra pārkāpums). Turklāt vienlaicīgas sāpes kaklā un plecos ir šādu slimību simptoms:

• Žultsakmeņu slimība paasinājuma laikā, ar žults kolikām.
• Sirds slimības.
• Pleca locītavas artroze.
• Dzemdes kakla plexīts ir mugurkaula nervu lielo nervu mezglu iekaisums.
• Pleca un lāpstiņas periartrīts - plecu cīpslu iekaisums un plecu locītavu kapsulas.
• Miozīts.
• Artrīts.

Kakla un muguras sāpes

Sāpes kaklā un muguras lejasdaļā, kā likums, liecina par plaši izplatītu osteohondrozi, kas iekļuvusi visā mugurkaulā. Galu galā nenotiek tā, ka stāja vienā mugurkaula daļā ir laba, bet otrā - slikta. Ar osteohondrozi kakla sāpes ir vieglas, kad slimība ir remisijas stadijā, un stipras, sāpīgas, ja tā ir pasliktinājusies. Paasinājums sākas ar asām sāpēm kaklā un mugurā ar neveiksmīgu pagriezienu, kustību, triecienu. To var noņemt, izmantojot ārsta izrakstītos medikamentus, atpūtu, vieglu siltumu skartajā zonā, vingrošanas terapiju un fizioterapiju.

Kakla un pakauša sāpes

Sāpes kaklā un galvas aizmugurē visbiežāk ir banālas dzemdes kakla osteohondrozes simptoms - bīstama slimība, bet ne letāla. Bet dažreiz tas norāda uz meningītu, un šī slimība rada draudus cilvēka dzīvībai. Meningīta izraisītāji - baktērijas un vīrusi - iekļūst smadzenēs un muguras smadzenēs un izraisa to membrānu iekaisumu.

Nejutīgums, sāpes kaklā un galvas aizmugurē, pakauša muskuļu stīvums, nespēja vienlaikus pievilkt galvu pie krūtīm, saliekt kāju pie ceļa - tie visi ir meningeālie simptomi, kas nekavējoties brīdinās ārstu. Bīstamas slimības ārstēšana tiek veikta slimnīcā,

Papildus meningītam un osteohondrozei sāpju cēlonis kaklā un galvas aizmugurē var būt traumas, pakauša nerva neiralģija, hipertensija un muskuļu sasprindzinājums.

Kakla sāpju cēloņi un simptomi

Traumas

Sāpju cēlonis kaklā dažreiz kļūst par ievainojumu, kura dēļ tiek pārvietoti vai salauzti kakla skriemeļi, bojāti mugurkaula nervi. Traumas var gūt negadījumi, kritieni, traumas, slikta niršana vai pēkšņa kustība. Kakla bojājuma simptomi ir:

• Nepareizs kakla saliekums, nespēja pagriezt galvu, krūšu kurvja un kakla muskuļu sasprindzinājums liecina par apakšējo skriemeļu lūzumu.
• Sāpes vainagā un galvas aizmugurē ir rādītājs, ka 1. kakla skriemelis ir bojāts.
• Pietūkums un "zilumi" var būt kakla traumas sekas.
• Sāpes kaklā, pagriežot galvu, plecos, krūšu kurvja augšdaļā, sāpošas galvassāpes ir pātagas traumas simptoms, kas rodas, mainoties straujai kakla saliekšanai un pagarināšanai (tas var notikt, pēkšņi bremzējot transportlīdzekli).

Neoplazmas

Ārkārtīgi bīstams kakla sāpju cēlonis ir ļaundabīgs audzējs. Kā tas var būt?

• Kakla sāpes kā audzēja simptoms plaušu augšējā daļā. Tas dīgst nervu saišķos un asinsvados, kas izraisa stipras sāpes. Atkarībā no audzēja atrašanās vietas, cilvēkam var traucēt kakla sāpes kreisajā vai labajā pusē.
• Kakla sāpju simptoms dažreiz norāda uz limfomas attīstību - limfmezglu vēzi. Tā kā daudzi limfmezgli ir koncentrēti uz kakla, tie aug līdz ar slimības progresēšanu, un ir grūti to nepamanīt. Citas izteiktas limfomas pazīmes ir pārmērīga svīšana, šķietami nepamatots drudzis un svara zudums.
• Siekalu dziedzera vēzis ir audzējs, kas ietekmē siekalu dziedzerus aiz ausīm, kakla sānos un aukslējās. Agrīnā stadijā tas ir nesāpīgs, tikai dažreiz jūs varat pamanīt plombas skartajos dziedzeros.
• Balsenes audzējs aug tās sienās, vizuāli attēlo bumbuļveida jaunveidojumu. Parastās pārbaudes laikā tos ir grūti pamanīt, tāpēc vēzis, diemžēl, tiek diagnosticēts vēlīnā stadijā, kad kļūst redzamas citas izpausmes: svešķermeņa sajūta kaklā, balss aizsmakums un deguna sajūta, apgrūtināta elpošana. degunu. Arī balsenes audzējs ir bīstams, jo tam ir nosliece uz agrīnu metastāžu parādīšanos, kas ievērojami pasliktina pacienta atveseļošanās prognozi.
• Vairogdziedzera vēzis izpaužas kā mezglaini gabali, sāpes kakla priekšpusē un balss izmaiņas.
• Vairogdziedzera skrimšļa vēža gadījumā pacienti sūdzas par grūtībām norīt un pārvietot ēdienu balsenē, svešķermeņa sajūtu vai kamolu kaklā.

Atspoguļotas sāpes citu orgānu slimībās

Sāpes, kas izstaro kaklu, ne vienmēr norāda, ka problēma ir pašā kaklā. Dažreiz tas sāp citu orgānu sliktas veselības dēļ, un tad sāpes sauc par atspoguļotajām. Kādas slimības to var izraisīt?

• Sirds (išēmiska sirds slimība, sirdslēkme, stenokardija) - tās pavada uzbrukumi, kad sāpes izstaro plecus, kaklu, dažreiz roku.
• Sāpes kaklā pa labi, zem labās lāpstiņas un labajā plecā rodas žults kolikas uzbrukuma laikā ar akmeņiem žultspūslī.
• Barības vada slimības (reflukss, erozija, čūla).
• Onkoloģiskās slimības (limfoma, audzēja metastāzes) ir cilvēku ciešanu cēlonis, kad jaunveidojums ietekmē nervu galus. Tātad, plaušu virsotnes vēzis, kad audzējs aug uz augšu, izraisa sāpes kaklā un plecos. Intrakraniālie audzēji, galvas onkoloģiskās slimības arī izraisa sāpes mugurkaula kakla daļā.
• Galvas abscesi un flegmona.
• Asiņošana subarahnoidālajā telpā starp smadzenēm un tās smalkajiem audiem.

Kakla sāpju psiholoģiskie cēloņi

Kakla sāpju simptomi bieži parādās kopā ar muskuļu spazmu. Spazmas rodas ne tikai stresa, traumas vai traumas dēļ - cēlonis var būt stress, nervu šoks un nogurums. Kāpēc tas notiek?

Fakts ir tāds, ka ķermenis uztver stresu kā draudus viņa labklājībai, un tas liek tam mobilizēties. Asinsritē izdalās stresa hormoni, palielinās sirdsdarbība, un gremošana, gluži pretēji, palēninās. Muskuļu tonuss palielinās, reaģējot uz hormonālām izmaiņām. Tiklīdz tiek uztverta satraucošā situācija, ķermenis pāriet normālā režīmā. Bet, ja emocionālais stress iegūst hronisku formu, muskuļu spazmas kļūst nemainīgas, un uz to fona attīstās mugurkaula slimības (osteohondroze, trūce, diska izvirzīšana).

Mazkustīgs dzīvesveids, biežs darbs pie datora

Sāpes kakla muskuļos bieži rodas tāpēc, ka cilvēkam ir traucēta stāja, un stājas traucējumu cēlonis var būt muskuļu korsetes vājums. Parasti tas notiek cilvēkiem, kuri ir tālu no fiziskās audzināšanas, vada mazkustīgu dzīvesveidu un daudz strādā pie datora. Situāciju pasliktina fakts, ka darba vieta bieži nav pareizi organizēta, un persona sēž saliekta vai nepatīkami saliekta. Tā rezultātā sāpes, kas izstaro kaklu, kļūst par pastāvīgu pavadoni, veidojas parastais muskuļu spazmas, sākas deģeneratīvas izmaiņas starpskriemeļu diskos, attīstās osteohondroze. Un pat ar osteohondrozi kakla sāpes kļūst par pastāvīgu pavadoni: sāpju mazināšanās periodus aizstāj ar paasinājumiem, un tikai kompetenta ārstēšana, dzīvesveida maiņa no mazkustīga uz kustīgu, stājas kontrole, kakla un muguras muskuļu stiprināšana var izjaukt šo ciklu .

Kakla sāpju diagnostika

Kā noteikt kakla sāpju cēloņus un noteikt diagnozi?

• Pirmkārt, jums ir jāapkopo anamnēze:
• Dzīves anamnēze. Ir jānoskaidro, vai agrāk ir bijuši kakla un plecu joslas ievainojumi, ar kādām slimībām cilvēks slimoja un kuras no tām kļuva hroniskas, vai nesen bija saaukstēšanās un hipotermija. Piemēram, holecistīta fakts var izskaidrot sāpīgas sajūtas kaklā - ar žults kolikām sāpes dažreiz izstaro tieši uz šo zonu. Tajā pašā laikā kakla sāpju cēlonis kreisajā pusē var būt: audzējs kreisās plaušas augšējā daļā, muskuļu iekaisums un mugurkaula sakņu saspiešana kreisajā pusē.
• Slimības anamnēze - kā un kā tā sākās, pie kura ārsta pacients vērsās, kāda izmeklēšana un ārstēšana viņam tika nozīmēta, kā tas ietekmēja slimības gaitu (vai tā uzlabojās vai pasliktinājās).
• Vizuāla pārbaude palīdzēs noteikt diagnozi - ārsts palpē limfmezglus un muskuļus, pārbauda galvas un kakla kustīgumu, novērtē ādas stāvokli un krāsu, meklē redzamus bojājumus un traumas.
• Ja ir aizdomas, ka kakla un plecu sāpes ir citu orgānu slimību sekas, pacients jānosūta pie specializēta speciālista - onkologa, endokrinologa, gastroenterologa, kardiologa u. c.
• Citos gadījumos radiācijas diagnostika palīdzēs noskaidrot diagnozi: MSCT, CT, rentgena.
• Dažreiz elektroneuromiogrāfija (ENMG), elektrofizioloģisks pētījums, ir noderīga diagnostikas procedūra, kas nosaka muskuļu un perifērās nervu sistēmas stāvokli.

Kakla sāpju ārstēšana

Narkotiku ārstēšana

Kakla sāpju medicīniska ārstēšana, ja tās radušās vēža vai citu orgānu problēmu dēļ, ir paredzēta, lai tiktu galā ar identificēto pamata slimību. Ja problēma ir saistīta ar mugurkaula slimībām un muskuļu sasprindzinājumu, var izrakstīt šādas zāles:

1. Lai mazinātu sāpes un mazinātu iekaisumu, tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL). NPL ir pieejami tablešu, injekciju un želeju un ziedu veidā. Akūtā stadijā abus var izrakstīt (ar vairāku stundu intervālu). Tātad, ja jūs varat pagriezt galvu no sāpēm kaklā tikai caur asarām, injekcijas un ziedes nāks uz glābšanu.
2. Muskuļu relaksanti ir zāles, kas samazina skeleta muskuļu tonusu.
3. Spazmolītiskie līdzekļi - zāles gludo muskuļu spazmas mazināšanai.
4. B vitamīni ir nepieciešami, lai uzlabotu vielmaiņas procesus un neirotransmiteru sintēzi.
5. Ja asinsvadu un muskuļu saspiešanas dēļ ir traucēta asinsrite, tiek parakstītas vazodilatējošas zāles.

Masāža

Masāža, lai ārstētu sāpes kaklā un muguras lejasdaļā, tiek izmantota, kad slimības akūtie simptomi ir mazinājušies. Masāžas labvēlīgā ietekme ir tāda, ka:

• Uzlabo asinsriti skartajā zonā
• Atbrīvo muskuļu spazmas, atslābina, palīdz mazināt spriedzi un nogurumu
• Noņem pietūkumu un iekaisumu
• Uzlabo smadzeņu asins piegādi
• Atjauno locītavu kustību spēju

Fizioterapija

Kakla sāpju fizioterapijas ārstēšana sākas vienlaikus ar medikamentiem, kad akūti simptomi samazinās vai iestājas remisija. Akūtas slimības gaitas periodā var izrakstīt tikai tās manipulācijas, kurām ir pretsāpju efekts. Fizioterapija dod labu efektu, jo iedarbība ir vērsta tieši uz slimu zonu. Kādas procedūras ir iespējamas?

1. Elektroforēze ar dažādām zālēm. Maiņstrāvas ietekmē zāles dziļi iekļūst audos.
2. Fototerapija (lāzerterapija) - gaismas staru iedarbība ar noteiktu viļņa garumu uz skartās ķermeņa vietas.
3. Magnetoterapija ir metode sāpju ārstēšanai zem kakla un kaklā, izmantojot mainīgu vai pastāvīgu magnētisko lauku. Metodei ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība.
4. Ultraskaņas ārstēšana atvieglo kakla sāpes un iekaisumu.
5. Detensora terapija ir mugurkaula izstiepšana cilvēka svara dēļ uz īpaša matrača ar slīpām ribām. Šāda veida fizioterapija normalizē muskuļu tonusu, mazina spriedzi.
6. Šoka viļņu terapijas (SWT) metodes pamatā ir zemas frekvences akustisko viļņu darbība, ko cilvēka auss nevar dzirdēt. Ārstēšana ar šoka viļņu terapijas palīdzību ļauj samazināt vai izzust sāpes, uzlabot asins plūsmu ierīces iedarbības zonā.
7. Vibrācijas terapija - mehānisku vibrāciju iedarbība, izmantojot vibrējošus masierus.
8. Vingrojumu terapija (fizioterapijas vingrinājumi) - komplekss var atšķirties no tradicionālās vingrošanas līdz individuālam vingrinājumu kopumam, kas izstrādāts, ņemot vērā pacienta diagnozi un stāvokli.

Ķirurģiska iejaukšanās

Ķirurģiska kakla sāpju ārstēšana tiek noteikta, ja konservatīvā terapija nav devusi vēlamo rezultātu:

• Sāpes nepāriet, lietojot zāles
• Pastāv muguras smadzeņu un sakņu saspiešanas pazīmes
• Izteikts un palielināts vājums roku muskuļos

Visbiežāk disku trūces noņemšanas operācijas tiek veiktas vienlaikus ar blakus esošo skriemeļu saplūšanu un imobilizāciju. Lai novērstu muguras smadzeņu saspiešanu, tiek izmantota laminektomija - mugurkaula arkas daļas noņemšana, kam seko osteofītu un trūču likvidēšana.

Pēc operācijas un pienācīgas rehabilitācijas kakla sāpju simptomi pārstāj slimot.

Kakla sāpju novēršana

Ar kakla sāpēm galvas pagriešana, noliekšana vai ērta gulēšana kļūst par lielu problēmu. Un, ja tas ļoti sāp, tad dzīve pārstāj patikt. Jūs varat izvairīties no kakla problēmām, veicot profilaksi. Kas mums jādara?

• Izvēlieties ērtu gulēšanas stāvokli, pietiekami stingru matraci un zemu spilvenu, uz kura jūsu pleci neizkritīs.
• Uzraugiet savu stāju: nelieciet, nesēdiet saliekti.
• Regulāri veiciet vismaz vienkāršus vingrinājumus, lai stiprinātu kakla muskuļus. Stiepšanās un joga ir noderīgas.
• Ja jūs esat mazkustīgs dzīvesveids, veiciet pārtraukumus ik pēc pusotras stundas, lai staigātu, izstieptu un izstieptu.
• Aizsargājiet no fiziskiem ievainojumiem: strauji nepagrieziet kaklu, izvairieties no triecieniem un traumatiskām sporta slodzēm.
• Atbrīvojieties no ieraduma runāt pa tālruni, nospiežot to ar ausi un plecu.
• Izvairieties no nervu satricinājumiem, stresa un raizēm. Negatīvas emocijas un trauksme var izraisīt stīvumu, nogurumu un muskuļu krampjus.
• Nav vēlams noslogot vienu no diviem pleciem, jo mugurkaula deformācija izraisa kakla sāpes labajā vai kreisajā pusē.
• Izvairieties no saaukstēšanās un caurvēja, kas var izraisīt miozītu (kakla muskuļu iekaisumu).
• Dzeriet daudz šķidrumu bez kofeīna. Pietiekams ūdens daudzums ļauj efektīvi transportēt muskuļiem nepieciešamās vielas un elektrolītus.
• Ēdiet pārtiku, kas satur kalciju, magniju, nātriju un kāliju. Šo vielu trūkums var izraisīt muskuļu spazmas un sāpes kaklā.

Stipras kakla sāpes var nopietni sabojāt jūsu dzīvi, it īpaši, ja tas noticis nepareizā laikā - piemēram, ilgi gaidītā atvaļinājumā. Tāpēc pirmajos "zvanos" nevajadzētu ignorēt ķermeņa satraucošos signālus, bet iziet pārbaudi un saņemt ārsta ieteikumu. Nav nevietā atcerēties par profilaksi: mērens vingrinājums, miegs un darbs ērtā stāvoklī, pareizs uzturs un svara sadalījums nēsāšanas laikā palīdzēs saglabāt kakla veselību.